| Potravina | obsahuje jin
| obsahuje jang
| Zelenina
| paprika, zemiaky, paradajky,
uhorky, hrach, fazuľa, špenát,
kapusta, karfiol, cvikla,
kyslá kapusta, šošovica, huby | mrkva, reďkovka, hlákový šalát,
cibuľa, cesnak, tekvica, žerucha
| | Ovocie | figy, ananás, pomaranč, banán,
hrozno, hruška, broskyňa, citrón,
melón, mandle, orechy, grapefruit,
lieskové orechy
| gaštany, jablko, marhuľa,
lesná jahoda, jahoda, černica,
egreš, malina
| | Korenie | ligurček, yzop, carry,
paprika, orčica, zázvor
| tymián, majoránka, bazalka,
chren, estragón, petržlen,
kmín, anýz, šalvia, korenie,
škorica
| | Obilie | žito, ovos, kukurica, pšenica
| pohánka, proso, ryža
| | Oleje-tuky | margarín, palmový olej,
olivový olej
| sezamový olej, slnečnicový,
repkový, kukuričný olej,
sójový olej, z pšeničných klíčkov
| | Mliečne produkty | maslo, smotana, jogurt,
kefír, kyslé mlieko
| kozí syr, camembert, tvaroh | | Nápoje | kakao, káva, víno, pivo
šampanské, ruský čaj,
minerálne vody
| šalviový, ženšenový čaj,
tymianový čaj
| | Nápoje | pramenistá voda
| zemežlč, šípkový čaj,
harmančekový a brezový čaj
|
|
